Cold, harsh winter not only takes a toll on your immunity system, but also your skin. No amount of cream or lotion can moisturise your skin, leaving it looking lifeless and dull. So how to restore skin's glow and radiance? Well, in order to restore your skin's health, you must tweak your diet a little. Watch this video to know more!
डाइट में करें बदलाव, कम होगी सर्दियों में आपकी स्किन की ड्राईनेस। कोल्ड, कठोर सर्दियों न केवल आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रभावित करती हैं, बल्कि आपकी स्किन पर भी असर डालती हैं. ऐसे में क्रीम या लोशन भी आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज नहीं कर सकती है, जिससे वह बेजान दिखने लगती है. आप इसके लिए जितने भी महंगे प्रोडक्ट इस्तेमाल कर लें, स्किन पर हल्का असर रहता ही है. ऐसे में स्किन का ग्लो कैसे बनाए रखा जाए, तो आपको अपनी डाइट में कुछ बदलाव करने होंगे.
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